Мяч для фитнеса Фитбол

890 рублей

Артикул: FG100573А
Наличие товара: В наличии

Фитбол - это большой мяч с высокой прочностью для занятий гимнастикой, физическими упражнениями, аэробикой и фитнесом в спортзалах и в домашних условиях. Обеспечивает развитие координации, гибкости и ловкости.

Количество:
Подробнее

Особенность занятий с фитболом это снижение нагрузки на позвоночник.Изначально мяч для фитнеса фитбол использовался как средство для реабилитации больных с позвоночными травмами.
Позднее в девяностых аэробика с фитболом стала массово популярной в спортзалах.Этот мяч снижает нагрузку на нижние конечности, потому облегчает выполнение упражнений пожилым людям с заболеваниями суставов, больным с патологией вен и избыточным весом. Мяч широко используется для занятий гимнастикой с целью укрепления тазобедренных мышц беременных. Он подходит для занятий фитнесом людям разных полов и возрастов. С мячом могут заниматься мужчины, женщины и дети, к тому же он гораздо доступнее по цене чем дорогие стационарные тренажеры. Упражнения с фитболом направлены на улучшение общего состояния здоровья.Они укрепляют суставы, пресс, мышцы всех частей тела. При занятиях с этим спортивным снарядом для удержания равновесия включаются те группы мышц, которые обычно не задействованы. Упражнения с фитболом развивают ловкость, гибкость повышают координацию.  Мяч фитбол помогает поддерживать мышцы в тонусе и способствует профилактике развития многих заболеваний, укрепляет суставы и позвоночник.
С фитболом тренировки станут более эффективными, разнообразными и позволят избежать многих проблем со здоровьем. 
Преимущества:

  • Укрепление почти всех мышц тела
  • Коррекция неправильной осанки
  • Профилактика заболеваний опорно двигательной системы
  • Эффективная профилактика проблемы лишнего веса
  • Поддержание стройности фигуры без дорогих тренажеров
  • Тренирует ловкость, гибкость и координацию